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06/11 Mauvaise mémoire ? Faites attention à ce que vous mangez ! 6 aliments qui sabotent votre esprit !

L’alimentation a un impact direct sur la santé du cerveau, influençant tout, du fonctionnement cognitif au risque de développer des maladies neurologiques. La consommation excessive de certains aliments peut souvent nuire au cerveau, affectant la mémoire, l'humeur et la capacité de concentration. Ci-dessous, nous explorons certains des aliments qui peuvent être mauvais pour votre cerveau et les ra